KN練習報告：１月２１日

先生、皆さま、こんにちは。カエネーションのあやこです！
新年明けてあっという間に最初の月が終わりに近づいています。久しぶりに報告書をブログにアップさせて頂きますが、練習会は毎週続けていますよ〜。あと、毎月恒例の合同練習も楽しく開催中。参加ご希望の方はいつでもKae先生にメールをして下さい。kaeアットkaetribalbellydanceドットcomです。日程、場所などの詳細はこのブログ、そしてFacebookでもご覧頂けます。


それでは練習報告です。今回の練習会場は久々に鏡も暖房もあるホールでとっても豪華気分！

★ジルドリル
寒いので暖房で手を温めながら行いました。

★アームドリル
今日は鏡があります！しかも一人一枚！いつもは窓なので、なんとなく細部まで確認せずに行っているのですが、鏡はアングル等確認できてありがたいです。

★シミードリル
鏡があるのでこちらもしっかり確認できました。シミーが左右不均等だとか、ウェットドックやショルダーシミーの腕の開きとか。

★アイソレーションドリルこちらも鏡があるのでよくわかりました。冬のなまった体を丁寧に動かしました。

★スピンドリル
鏡からどんどん左に寄って、最後には消えていってしまう私。左足の軸が甘いのかしら。まだまだ練習不足です。各個人での練習も大切ですが、前回りえぽんが書いてくれたように、お互いにスポッティングの場所やタイミングなどをもう一度確認し合って、皆が同じタイミングでスピン出来るように頑張りたいです。

★エジプシャンドリル
今日は前回のひたすらベーシック&リバースシミーに引き続き、Baladi unplugged？でしたっけ？アームドリルの曲でひたすらエジプシャンドリルを行いました。りえぽんが途中で肺のあたりに苦しさを訴えるほど真剣にやりました。ツイスト、ヒップの勢いをビートにのせてグイグイ！頑張りました。

★ファストデュオ練習
テンポの速い曲２曲使ってデュオの練習をしました。
焦ると動きが不明瞭になります。浮き足立ってしまう感じ。基本の動きだと落ち着いてできるのですが、角度やカウント、アングルなど、気を付けることの多いアドバンスの動きではヒップの動きどころではなくなり、子羊登場！という事態に陥りました。続けて練習をしたいと思います。

★フロアワーク練習
これから、隔週でフロアワークと剣の練習をおこなっていきたいと思います。今からちょっとずつやればいつかはステージでできるようになるかな。

コンビネーションを考えました。

プロペラターンでフロアーへ
タキシーム
トルソツイスト
ボディウェーブ
ジッパー
マーメイドターンandバーバーウォーク
ジッパー
マーメイドターンandバーバーウォーク
ジッパー
ペタル
立ち上がる

以上のドリルをsitareの曲に合わせて二回行いました。
我ながら笑える出来…。慣れているりえさまの背中が眩しく見えました。私も頑張らなくちゃ！

ばててストレッチをしているところにキラさま登場！

今週の課題★ウィーク3★を軸にセットを組んで三人で踊りました。

①desert rose(ウィーク3の動き)
②sitare(フロアワーク)
③asal(パワーデュオ)

①楽しい曲なので、フェードや輪など楽しく行うことができました。
②きらさん、登場してすぐのフロアワークお疲れ様でした。
③りえきらちゃんに踊ってもらいました。基本の動きだと勢いがあってすごく見応えがあるのだけど、お互いのキューが合わなかったり、アドバンスの動きになると肘が下がったり、ビートにヒップの動きが合わなかったり、色々と勉強になりました。きらちゃんが出したアラビック123のキューが速い曲にも関わらず二人の動きがぴったりでそこがとても印象的で素敵でした。

また来週も頑張ろう！

明けましておめでとうございます！

みなさん、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします！

 ★1月の合同練習のお知らせ★ 

日時：1月18日（土）11時〜13時
場所： 浜松市はまホール　３１号室　http://www.hcf.or.jp/facilities/hamahall/ 

参加ご希望の方は、Kae先生（kaeアットkaetribalbellydanceドットcom)とkaenationアットgmailドットcomにご連絡をお願いします。 みなさんにお会いできるのを楽しみにしています！


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 ＜KaeNation合同練習＞ American Tribal Style (ATS)-アメリカントライバルスタイルベリーダンスの練習をする会です。毎月１回開催されます。私たちの師匠であり、サンフランシスコのFatChanceBellyDanceプリンシパルダンサーとして活躍するKae Montgomery先生のワークショップやレッスンに参加した経験者ならどなたでも参加できます。この練習会についてご質問などありましたらいつでも気軽にご連絡下さい！ メールアドレス：kaeアットkaetribalbellydanceドットcom

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我らがKae先生によるスカートの巻き方紹介ビデオです！