KaeNationは、週に一度、二時間、みんなで集まって練習しています。

練習では、ジルの練習、ATSの基本であるアームの練習、シミーの練習、アイソレーションと地道なドリルが続きます。

梅雨時ですと、汗がどばああー！と吹き出しますが、とっても気持ちがいいです。

そして、先生が作ってくれたカリキュラムに沿って練習を行います。

カリキュラムのおかげで、たくさんあるATSステップをまんべんなく練習することができます。